##[2024年保存版]土用期間について

今回の記事は、2024年の土用期間に
ついて詳しく説明しております。

まず、土用期間とは…
年に4回ある、立春・立夏・立秋・立冬の
直前の約18日間のことです。

この期間は、季節の変わり目で体調を
崩しやすいとされています。

土用の由来は、中国の陰陽五行思想に
基づいており、土の気が旺盛になる時期と
考えられています。

土用期間には、春夏秋冬それぞれに食べると
良いとされるものがあります。

これらは、土用期間中の特定の日に
「〇〇の日」と呼ばれるもので
その日にはその音のつくものや
その色のものを食べると良いとされています。

春の土用は、情緒不安定になることに
注意が必要です。

春土用期間中の「戌の日」に「い」のつく
食べ物や「白い食べ物」を摂ると良いとされて
います。

例えば…

「いか」や「いわし」
「いちご」・「豆腐」などがおすすめ✨

夏の土用では、夏バテや熱中症に
注意が必要です。

一般的に広まっている「丑の日」に「う」の
つくものや、「黒いもの」を食べると良いそうです。

そのため、“土用の丑の日には鰻を食べる習慣”に
なったとされています。

他にも、「うどん」や「瓜」、「梅干し」
などが良いでしょう。

秋の土用は夏の疲れが出る時期
ともいわれています。

秋土用は「辰の日」に「た」のつくものや
「青いもの」を食べると良いとされています。

例えば…
「玉ねぎ」や「たこ」。

また、「さんま」や「鯖」
などの青魚が良いでしょう。

冬の土用は風邪に注意が必要です。

冬土用は「未の日」に「ひ」のつく食べ物や
「赤いもの」を食べると良いとされています。

例えば…
「ヒラメ」や「トマト」などが挙げられます。

土用期間中には、「やってはいけない」と
言われていることもあります。

土用期間中は土を司る神様が支配する期間のため
土を動かしてはいけないとされています。

具体的には、草むしりのように土をいじることや
井戸を掘ること、家を建てたりすることなどを
「土動かし」と言い、土用期間には禁止とする
風習がありました。

土用はそれぞれ季節の変わり目に当たるため
体調を崩しやすい時期でもあります。

そのため、土用期間には転職や就職や結婚
新居購入、旅行など「新しいこと・場所を移動
すること」は避けたほうがいいとされていました。

ただし、これらは古代からの思想によるものなので
現代においては「絶対にしてはいけない」わけでは
ありません。

また、土用期間中には「間日」と呼ばれる
「土を動かしても大丈夫な日」があります。

この間日であれば土動かしをしても
良いとされています。

今回は、土用期間についての意味と由来
おすすめの食べ物と過ごし方について
お話ししました😆

土用期間は、季節の変わり目にあたるため
体調を崩しやすい時期です。

そのため、土用期間には、それぞれの季節に
合わせた食べ物や過ごし方を心がけると
良いでしょう。

また、土用期間には、土を動かしたり
新しいことを始めたりすることは避ける
ことをオススメします!

あなたは土用期間にどのように過ごしていますか?
こんなことも知りたいなどあれば
コメントで教えてくださいね。

最後までお読みくださり
ありがとうございました。